Запеканка из риса, фасоли, лисичек и кальмаров со сливочным маслом

Запеченное в духовке блюдо, сочетающее текстуру риса, сытность фасоли, аромат лисичек и нежность кальмаров, скрепленное сливочным маслом.

Ккал/100г276
Белки12,5
Жиры9,5
Углеводы35,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 150г
  • Фасоль красная (консервированная, без жидкости) - 200г
  • Лисички (свежие или замороженные) - 150г
  • Кальмары (очищенные тушки) - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло сливочное - 30г

Шаги

  1. Рис отварить до полуготовности (около 10 минут), слить воду.
  2. Лук мелко нарезать и обжарить на половине сливочного масла до прозрачности.
  3. Лисички очистить, нарезать и добавить к луку. Жарить до испарения влаги.
  4. Кальмары нарезать кольцами или небольшими кусочками. Добавить к грибам и жарить 2-3 минуты.
  5. В миске смешать полуготовый рис, красную фасоль, обжаренные грибы с кальмарами и луком.
  6. Смесь выложить в форму для запекания. Равномерно распределить оставшееся сливочное масло сверху.
  7. Запекать в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 25-30 минут до золотистой корочки и полного приготовления риса.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку