Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Капустные «Оладьи-роллы» с яйцом и кунжутом

Хрустящие и легкие оладьи из тонко нашинкованной капусты, обжаренные в мультиварке, с добавлением яичного связующего и пикантной кунжутной ноткой.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

9,0

Углеводы

14,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Капуста белокочанная - 300г
  • Яйцо куриное - 2шт
  • Мука пшеничная - 50г
  • Кунжут семена - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Зеленый лук - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный молотый перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Капусту тонко нашинковать, слегка посолить и помять руками до мягкости.
  2. В миске взбить яйца с мукой, перцем и мелко нарезанным зеленым луком, добавить капусту и перемешать.
  3. Включить мультиварку в режим 'Жарка', разогреть масло.
  4. Выкладывать капустную массу столовой ложкой в виде небольших плоских оладий.
  5. Обжаривать по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  6. Перед подачей посыпать кунжутом для хруста.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные порционные кусочки свиной вырезки, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки вместе с яблочно-луковой смесью, создающей пикантный кисло-сладкий соус.

Ккал
215
Белки
16,0г
Жиры
12,0г
Углев
9,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.