Тофу-«шпажки» в кунжутной глазури
Легкий и быстрый поздний перекус: кубики плотного тофу, обжаренные в режиме «Жарка» до золотистой корочки и покрытые пикантной глазурью из соевого соуса и кунжута.
9,0
11,0
7,0
Ингредиенты
- Тофу плотный - 200г
- Соевый соус - 20мл
- Кунжутное семя - 5г
- Масло растительное - 15г
- Мед - 5г
- Имбирь свежий тертый - 3г
- Зеленый лук - 10г
Приготовление
- Нарежьте тофу на небольшие кубики (около 2 см), промокните бумажным полотенцем от лишней влаги.
- Включите мультиварку в режим «Жарка», разогрейте масло.
- Выложите тофу в чашу и обжаривайте 7-8 минут, периодически помешивая, до появления румяной корочки со всех сторон.
- В небольшой чашке смешайте соевый соус, мед и тертый имбирь.
- Влейте полученную смесь в чашу к тофу, добавьте кунжут и готовьте еще 2 минуты, пока соус не загустеет и не покроет кубики глазурью.
- Выложите на тарелку, посыпьте мелко нарезанным зеленым луком и подавайте теплым.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыХрустящие снаружи и нежные внутри рисовые шарики с начинкой из мягкого сыра, обжаренные в режиме «Жарка» до золотистой корочки — оригинальный и сытный завтрак.
Сытные плоские котлеты из говяжьего фарша и тертой тыквы, обжаренные в режиме «Жарка» до хрустящей корочки, с ароматом свежего имбиря.
Сытный обед из мультиварки: формованные картофельные корзинки, наполненные обжаренным фаршем и запеченные до румяной корочки с цельным яйцом внутри.
Легкий поздний перекус: воздушные оладьи из тертого яблока и яиц, обжаренные в мультиварке до карамельной корочки.
Хрустящие снаружи и нежные внутри оладьи из плотной кукурузной каши, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки с вкраплениями пикантных томатов и тягучего сыра.
Золотистые мини-оладьи из кукурузной муки с добавлением нарезанной ветчины и расплавленного сыра, обжаренные до хрустящей корочки в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.