Овсяные «Роллы» с черникой и миндальным кремом
Нежные паровые рулетики из овсяного теста с начинкой из ягод и ореховой пасты, приготовленные в пароварке. Полезный и бодрящий завтрак с мягкой текстурой.
7,5
7,2
25,1
Ингредиенты
- Овсяные хлопья долгого варки - 100г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Йогурт натуральный 3.2% - 50г
- Черника свежая или замороженная - 60г
- Миндальная паста (урбеч) - 20г
- Мед - 10г
- Корица молотая - 2г
- Соль - 1г
Приготовление
- Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки, смешайте с яйцом, йогуртом и щепоткой соли до получения густого теста.
- Раскатайте тесто тонким прямоугольным пластом на пергаменте или силиконовом коврике.
- Смажьте пласт миндальной пастой, равномерно распределите чернику и посыпьте корицей.
- Аккуратно сверните тесто в плотный рулет, защипните края.
- Переложите рулет в пароварку и готовьте 15-18 минут до уплотнения теста.
- Перед подачей слегка полейте медом и нарежьте на порционные кусочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыВоздушные паровые десертные кнели из манной крупы с цельными ягодами черники, приготовленные на пару, подаются с легким цитрусовым ароматом.
Нежные паровые мешочки из творожного теста с начинкой из мягкой кураги и обжаренных кедровых орешков, приготовленные в пароварке для идеального диетического завтрака.
Нежнейший диетический перекус: воздушные паровые кнели из белой рыбы и яичного белка, которые буквально тают во рту. Легкое, белковое блюдо, идеальное для завершения дня.
Нежные паровые десертные мини-закуски из тыквенного пюре и кокосовой муки, которые отлично подходят для легкого перекуса. Имеют мягкую текстуру и тонкий ореховый аромат.
Нежный десерт из фруктов, приготовленный на пару, пропитанный натуральным медовым ароматом.
Нежный десерт из фруктов, приготовленный на пару, пропитанный натуральным медовым ароматом.
Комментарии
Пока нет комментариев.