Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Мясные «Свитки» в капустных конвертах

Сытное основное блюдо: фарш из индейки с рисом, плотно завернутый в бланшированные листья савойской капусты и запеченный в духовке под томатно-сметанным соусом.

60 мин
135 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

9,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш из индейки - 400г
  • Савойская капуста - 8 крупных листьев
  • Рис отварной - 100г
  • Томатная паста - 50г
  • Сметана 15% - 100г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Сушеный базилик - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Листья капусты опустите в кипящую воду на 3 минуты, затем срежьте жесткие прожилки у основания.
  2. Лук мелко нарежьте и смешайте с фаршем, отварным рисом, солью и перцем.
  3. Выложите порцию фарша на край капустного листа, сверните плотным рулетом-свитком, подвернув края.
  4. Выложите свитки в форму для запекания плотно друг к другу.
  5. Смешайте сметану, томатную пасту и 100 мл воды, добавьте базилик и залейте полученным соусом свитки.
  6. Запекайте в разогретой до 190°C духовке 40 минут до мягкости капусты и золотистого соуса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий дневной перекус: небольшие молодые кабачки, запеченные в духовке до мягкости, наполненные ароматной смесью из мягкого сыра, кусочков вяленых томатов и кедровых орешков.

Ккал
138
Белки
6,0г
Жиры
9,0г
Углев
7,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.