Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Кукурузные «Узелки» с мягким сыром и шпинатом на пару

Нежные паровые мешочки из кукурузного теста, наполненные сливочной начинкой из мягкого сыра и свежего шпината — идеальный теплый перекус, который легко усваивается.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

7,2

Углеводы

23,4

Ингредиенты

8 продуктов
  • Кукурузная мука - 100г
  • Пшеничная мука - 50г
  • Вода (кипяток) - 100мл
  • Мягкий сыр (типа рикотты) - 120г
  • Свежий шпинат - 30г
  • Яйцо куриное - 1шт
  • Соль - 2г
  • Оливковое масло - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте два вида муки с солью, заварите кипятком и добавьте масло, замесите эластичное тесто, дайте отдохнуть 10 минут.
  2. Мелко нарежьте шпинат и смешайте его с мягким сыром, добавьте щепотку соли.
  3. Раскатайте тесто в тонкие круги, в центр каждого положите столовую ложку сырной начинки.
  4. Соберите края теста к центру, формируя узелок, плотно защипните.
  5. Выложите узелки в пароварку, смазанную маслом, и готовьте 12-15 минут до готовности теста.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Изящная закуска: нежные паровые медальоны из рубленного филе кальмара, приправленные лимонной цедрой, которые подаются с легким свежим гарниром из огурца и стебля сельдерея.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,5г
Углев
4,0г

Легкие паровые мешочки из заварного кукурузного теста с начинкой из слабосоленой брынзы и свежего укропа — идеальный теплый перекус, который готовится быстро и не оставляет тяжест…

Ккал
215
Белки
7,5г
Жиры
8,5г
Углев
26,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.