Запеченная говядина с картофелем и луком

Простое и сытное блюдо, где говяжья вырезка запекается вместе с картофелем и луком до золотистой корочки.

Ккал/100г216
Белки18,5
Жиры8,5
Углеводы17,5

Ингредиенты

  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Лук репчатый - 150г
  • Растительное масло (для смазывания) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Говяжью вырезку нарежьте крупными кубиками (примерно 3х3 см).
  3. Картофель очистите и нарежьте крупными дольками или кубиками.
  4. Лук нарежьте толстыми кольцами или полукольцами.
  5. В большой миске смешайте говядину, картофель и лук. Добавьте растительное масло, соль и перец. Тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись маслом и специями.
  6. Выложите смесь ровным слоем в форму для запекания.
  7. Запекайте в разогретой духовке 50-60 минут, или пока картофель не станет мягким, а мясо не будет готово (внутренняя температура мяса 65-70°C для средней прожарки).
  8. Подавайте горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку