Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное соте из кабачков и перца

Легкое и ароматное блюдо из обжаренных молодых кабачков, болгарского перца и томатов.

20 мин
65 Ккал / 100г
Белки

1,2

Жиры

2,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Кабачок молодой - 400г
  • Томаты свежие - 200г
  • Болгарский перец зеленый - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте кабачки кубиками, болгарский перец соломкой, а томаты дольками.
  2. Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте кабачки на среднем огне 5 минут.
  3. Добавьте болгарский перец и жарьте еще 5 минут, помешивая.
  4. Добавьте томаты, соль и перец, тушите под крышкой 5 минут до мягкости овощей.
  5. Снимите с огня и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.

Ккал
295
Белки
11,5г
Жиры
16,0г
Углев
26,0г
12 мин Другое Жарка 👍 1

Сытное и ароматное блюдо, где куриные сердечки обжариваются в казане до плотной корочки и томятся с большим количеством репчатого лука, превращающегося в густой соус.

Ккал
195
Белки
14,5г
Жиры
12,0г
Углев
6,5г
45 мин Другое Жарка 👍 1

Плотные и нежные оладьи из густой манной каши, обжаренные до золотистой корочки.

Ккал
204
Белки
5,0г
Жиры
4,0г
Углев
36,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.