Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Фаршированные «лодочки» из кабачка с фетой и грецким орехом

Легкая и ароматная горячая закуска для дневного перекуса: запеченные половинки молодых кабачков, наполненные смесью солоноватого сыра, поджаристых орехов и свежей зелени.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

12,0

Углеводы

7,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Молодой кабачок - 300г
  • Сыр фета - 80г
  • Грецкие орехи - 20г
  • Чеснок - 5г
  • Свежая петрушка - 10г
  • Оливковое масло - 10г
  • Черный молотый перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 190°C.
  2. Кабачок разрежьте вдоль на две части, ложкой аккуратно выньте мякоть, чтобы получились лодочки.
  3. Мякоть кабачка мелко порубите, смешайте с раскрошенной фетой, измельченным чесноком, рублеными орехами и нарезанной петрушкой.
  4. Добавьте черный перец, перемешайте начинку.
  5. Наполните лодочки кабачка полученной смесью, сбрызните оливковым маслом.
  6. Запекайте в духовке 20-25 минут до мягкости кабачка и легкого подрумянивания начинки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное основное блюдо для обеда: запеканка из тонких слайсов тыквы и сочного мясного фарша, где при переворачивании карамелизованный лук образует ароматную верхнюю корочку.

Ккал
165
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
11,5г

Хрустящие запеченные треугольники из плотного кукурузного теста, внутри которых скрывается пикантная начинка из сыра фета и ароматных вяленых томатов. Идеальный завтрак, который у…

Ккал
245
Белки
7,5г
Жиры
11,2г
Углев
28,5г

Сытное основное блюдо для обеда: тонкие пласты куриного филе, свернутые в рулетики с начинкой из ароматного болгарского перца и стручковой фасоли, запеченные до карамельной корочк…

Ккал
165
Белки
18,0г
Жиры
6,5г
Углев
8,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.