Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Фаршированные лодочки из кабачков в аэрогриле

Нежные лодочки из молодого кабачка, наполненные сочным миксом из куриного и говяжьего фарша, запеченные до золотистой корочки.

30 мин
145 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

9,2

Углеводы

2,8

Ингредиенты

7 продуктов
  • Кабачок молодой - 500г
  • Куриный фарш - 200г
  • Фарш говяжий - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень укропа - 8г

Приготовление

5 шагов
  1. Кабачки разрезать вдоль на две части, ложкой аккуратно вынуть мякоть, формируя лодочки.
  2. Смешать куриный и говяжий фарш, добавить мелко нарезанную мякоть кабачка, соль, перец и рубленую зелень.
  3. Смазать лодочки изнутри маслом, наполнить их подготовленной мясной начинкой.
  4. Разогреть аэрогриль до 180 градусов.
  5. Выложить лодочки в чашу аэрогриля и запекать 25-30 минут до готовности мяса и мягкости кабачка.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Изысканное и сытное горячее блюдо: нежные кусочки филе индейки, свернутые в рулетики с пикантной начинкой из сладкого чернослива и хрустящего грецкого ореха, запеченные в аэрогрил…

Ккал
195
Белки
18,5г
Жиры
9,2г
Углев
9,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.