App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Киноа-кексы «Утренний заряд» с яблоком и корицей
Порционные запеченные кексы из отварной киноа, творога и яблок — питательный, безглютеновый завтрак с текстурой плотной запеканки.
8,5
4,5
22,0
Ингредиенты
- Киноа сухая - 100г
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Яблоко сладкое - 150г
- Мед натуральный - 20г
- Корица молотая - 3г
- Разрыхлитель теста - 5г
- Масло сливочное (для смазывания форм) - 10г
Приготовление
- Отварите киноа до готовности (около 15 минут), слейте лишнюю воду и остудите.
- Яблоко очистите от сердцевины и натрите на крупной терке.
- В глубокой миске смешайте творог, яйца, мед и корицу до однородности.
- Добавьте к творожной массе отварную киноа, тертое яблоко и разрыхлитель, тщательно перемешайте.
- Смажьте формочки для кексов сливочным маслом и разложите в них полученную смесь.
- Разогрейте духовку до 180°C и запекайте кексы 20–25 минут до легкого золотистого цвета.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная домашняя запеканка из нежного картофельного пюре и сочного мясного фарша, запеченная до золотистой корочки.
Сытная домашняя запеканка из слоев нежного картофельного пюре и сочного мясного фарша, томленая в духовке до золотистой корочки.
Запеченные в духовке яблочные кольца с начинкой из нежной творожной массы, дробленых орехов и корицы — полезный и ароматный завтрак.
Сытная запеканка из филе белой рыбы и соцветий цветной капусты под густым сливочно-горчичным соусом с хрустящей сырной корочкой.
Сытные запеченные бочонки из смеси мясного фарша и сладкой тыквы, обернутые в хрустящие полоски подкопченного бекона.
Сытное основное блюдо: запеченные в духовке порционные корзинки из отварной перловой крупы, наполненные нежной куриной печенью и сладким золотистым луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.