Диетический паровой рулет из курицы с яйцом
Нежное блюдо из куриной грудки и яиц, приготовленное на пару в мультиварке.
18,5
8,5
0,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Яйца куриные - 120г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Растительное масло - 10г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Куриную грудку пропустить через мясорубку или измельчить в блендере до состояния фарша.
- Добавить в фарш соль, перец и мелко нарезанную зелень, тщательно перемешать.
- Яйца отварить в мультиварке в режиме 'Варка' в течение 10 минут, затем очистить от скорлупы.
- Сформировать из фарша пласт, выложить в центр целые вареные яйца и завернуть в форме рулета.
- Смазать форму мультиварки маслом, выложить рулет и готовить в режиме 'На пару' 30 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.
Сытное и легкое овощное рагу с макаронами, томленое в мультиварке с нежным соусом из яиц, томатов и сыра.
Диетическое и сытное блюдо из куриного фарша, риса и лука, приготовленное в мультиварке.
Диетическое и сытное блюдо из куриного фарша, моркови и круглозерного риса, приготовленное на пару в мультиварке.
Диетическое блюдо из куриного фарша, рассыпчатого риса и обжаренного лука, приготовленное в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.