Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Холодный свекольник по-деревенски

Освежающий суп на основе отварной свеклы и картофеля с кефирной заправкой, дополненный свежими огурцами и яйцом.

45 мин
65 Ккал / 100г
Белки

3,2

Жиры

1,8

Углеводы

9,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Свекла - 300г
  • Картофель - 200г
  • Яйца куриные - 2 шт.
  • Кефир - 500мл
  • Огурцы - 150г
  • Лук зеленый - 20г
  • Укроп - 15г
  • Лук репчатый - 50г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Свеклу и картофель тщательно вымыть, отварить в мундире до готовности, затем остудить и очистить.
  2. Яйца отварить вкрутую, остудить и мелко нарезать.
  3. Нарезать отварную свеклу и картофель мелкими кубиками, огурцы нарезать соломкой.
  4. Репчатый лук мелко нашинковать, зеленый лук и укроп измельчить.
  5. В большой кастрюле соединить все нарезанные овощи и яйца, посолить и поперчить.
  6. Залить ингредиенты холодным кефиром, тщательно перемешать и дать настояться в холодильнике 20 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкое и полезное блюдо из отварного риса с пассерованными овощами, приготовленное в кастрюле.

Ккал
132
Белки
2,5г
Жиры
3,2г
Углев
22,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.