Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное ассорти с крупами

Сытное и полезное блюдо из картофеля, риса и гречки с пассерованными овощами, приготовленное в кастрюле.

35 мин
138 Ккал / 100г
Белки

3,2

Жиры

2,8

Углеводы

24,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Картофель - 200г
  • Рис белый - 100г
  • Гречка - 100г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель нарежьте кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте лук с морковью до мягкости.
  3. Добавьте картофель, промытый рис и гречку к овощам.
  4. Залейте ингредиенты 600 мл горячей воды, посолите.
  5. Варите на медленном огне под крышкой до готовности круп и картофеля, около 25-30 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.