Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Индейка гриль с фасолью в томатном соусе

Аппетитная грудка индейки, приготовленная на гриле, подается с гарниром из красной фасоли, томленой в томатной пасте.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

4,5

Углеводы

14,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Индейка (грудка) - 400г
  • Фасоль красная (отварная) - 300г
  • Томатная паста - 50г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Петрушка - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте грудку индейки на стейки, натрите солью и перцем, смажьте 10г масла.
  2. Разогрейте гриль и обжаривайте индейку по 5-7 минут с каждой стороны до готовности.
  3. В сотейнике разогрейте оставшиеся 10г масла, добавьте томатную пасту и немного воды, прогрейте 2 минуты.
  4. Добавьте к соусу отварную фасоль, перемешайте и прогрейте на медленном огне 5 минут.
  5. Выложите индейку на тарелку, рядом поместите фасоль в соусе, посыпьте рубленой петрушкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.