Приложение Google Play RuStore

Гусь гриль с обжаренным рисом и овощами

Ароматные кусочки гуся, приготовленные на гриле, подаются с рассыпчатым рисом, обжаренным с морковью и луком.

45 мин
235 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

11,0

Углеводы

21,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гусь (филе) - 400г
  • Рис белый - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте филе гуся небольшими кусочками, посолите, поперчите и обжарьте на гриле до золотистой корочки.
  3. Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на терке. Обжарьте овощи на сковороде с маслом до мягкости.
  4. Добавьте готовый рис к овощам, перемешайте и прогрейте в течение 3 минут.
  5. Выложите рис с овощами на тарелку, сверху поместите кусочки гуся-гриль.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.