Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гриль-тортилья с индейкой и фасолью

Сытная пшеничная тортилья с обжаренным на гриле филе индейки, фасолью, свежими овощами и тягучей моцареллой.

20 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,5

Углеводы

23,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Тортилья пшеничная - 120г
  • Филе грудки индейки - 150г
  • Фасоль консервированная - 80г
  • Сыр моцарелла - 50г
  • Кетчуп - 30г
  • Помидоры свежие - 60г
  • Салат листовой - 20г
  • Огурец свежий - 50г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Филе индейки нарежьте тонкими полосками, посолите, поперчите и обжарьте на гриле с 10г масла до готовности.
  2. Помидоры и огурцы нарежьте мелкими кубиками.
  3. На центр тортильи выложите кетчуп, распределите листья салата, индейку, фасоль, овощи и тертую моцареллу.
  4. Сверните тортилью в плотный конверт.
  5. Смажьте оставшимся маслом сковороду-гриль и обжарьте тортилью с двух сторон до золотистой корочки и расплавления сыра.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.