Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с куриными фрикадельками в мультиварке

Легкое и диетическое блюдо из молодых овощей и куриного фарша, приготовленное на пару в собственном соку.

45 мин
78 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

3,2

Углеводы

5,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриный фарш - 300г
  • Кабачок молодой - 250г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Зелень - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель и морковь очистите и нарежьте кубиками, кабачок нарежьте средними кусочками, помидоры измельчите.
  2. Из куриного фарша сформируйте небольшие фрикадельки.
  3. В чашу мультиварки налейте масло, выложите морковь, картофель и фрикадельки.
  4. Добавьте кабачки и помидоры, посолите.
  5. Установите режим 'Тушение' или 'Варка' на 40 минут.
  6. За 5 минут до готовности посыпьте блюдо свежей зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.