Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с куриными фрикадельками в мультиварке

Легкое и полезное диетическое блюдо, приготовленное путем томления овощей с куриным фаршем.

50 мин
78 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

2,8

Углеводы

6,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Кабачок молодой - 300г
  • Картофель - 250г
  • Помидоры - 150г
  • Морковь - 100г
  • Куриный фарш - 200г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: очистите картофель и морковь, нарежьте их кубиками. Кабачок нарежьте средними кубиками, помидоры — дольками.
  2. Из куриного фарша сформируйте небольшие фрикадельки, добавив соль и перец.
  3. В чашу мультиварки налейте масло, выложите морковь и картофель, обжаривайте в режиме 'Жарка' 5 минут.
  4. Добавьте кабачки, помидоры и фрикадельки. Залейте 200 мл воды.
  5. Установите режим 'Тушение' на 40 минут.
  6. После завершения программы аккуратно перемешайте блюдо и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.