Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные кнели с лимонной цедрой и курагой

Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и кусочками сладкой кураги внутри.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 250г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Манная крупа - 30г
  • Сахар - 20г
  • Курага - 30г
  • Лимонная цедра - 3г
  • Ванильный сахар - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Курагу мелко нарежьте. Творог протрите через сито или разомните вилкой до однородности.
  2. Смешайте творог с яйцом, сахаром, ванильным сахаром и цедрой лимона.
  3. Добавьте манную крупу и нарезанную курагу, тщательно перемешайте и оставьте массу на 10 минут, чтобы манка набухла.
  4. Сформируйте из творожной массы небольшие шарики (кнели) влажными руками.
  5. Выложите кнели в чашу пароварки, предварительно смазав ее поверхность каплей масла или застелив пергаментом.
  6. Готовьте на пару 15-18 минут до плотной консистенции.
  7. Подавайте теплыми, можно дополнить ложкой сметаны или йогурта.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежнейший диетический перекус: воздушные паровые кнели из белой рыбы и яичного белка, которые буквально тают во рту. Легкое, белковое блюдо, идеальное для завершения дня.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,2г
Углев
4,5г

Нежные паровые десертные мини-закуски из тыквенного пюре и кокосовой муки, которые отлично подходят для легкого перекуса. Имеют мягкую текстуру и тонкий ореховый аромат.

Ккал
158
Белки
5,2г
Жиры
6,8г
Углев
18,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.