Паровые творожные облака с медом
Нежные диетические сырники, приготовленные на пару, которые идеально подходят для легкого вечернего перекуса, не обременяя пищеварение.
12,5
4,5
17,5
Ингредиенты
- Творог 5% - 200г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Манная крупа - 20г
- Сахар - 10г
- Ванильный сахар - 5г
- Мед - 10г
Приготовление
- Тщательно протрите творог через сито или разомните вилкой до однородности.
- Добавьте к творогу яйцо, манную крупу, сахар и ванильный сахар, перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы манка набухла.
- Сформируйте из творожной массы небольшие аккуратные шарики или лепешки.
- Выложите заготовки в смазанную пароварку, соблюдая расстояние между ними.
- Готовьте на пару 12–15 минут до плотной консистенции.
- Подавайте теплыми, полив сверху медом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыВоздушный и легкий белковый перекус, приготовленный на пару, который не перегружает желудок перед сном.
Нежные диетические кексы, приготовленные на пару, с ярким вкусом свежего шпината и легкой сырной ноткой.
Нежные диетические кексы, приготовленные на пару, с мягкими кусочками кураги для легкого дневного перекуса.
Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с легким цитрусовым ароматом и текстурой суфле.
Нежные, воздушные творожные шарики, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и сладкими кусочками кураги внутри.
Нежная и легкая закуска из овсяных хлопьев и творога, приготовленная на пару, идеально подходит для сытного, но необременительного перекуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.