Паровые овсяные мешочки с творогом
Нежная и легкая закуска из овсяных хлопьев и творога, приготовленная на пару, идеально подходит для сытного, но необременительного перекуса.
9,5
4,2
21,0
Ингредиенты
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 60г
- Творог 5% - 120г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Мед - 10г
- Корица молотая - 2г
- Вода - 50мл
Приготовление
- Смешайте овсяные хлопья с водой и оставьте на 5 минут для набухания.
- Добавьте к овсянке творог, яйцо, мед и корицу. Тщательно перемешайте до однородной массы.
- Сформируйте из полученной смеси небольшие порционные шарики или выложите массу в силиконовые формочки.
- Установите пароварку, выложите заготовки и готовьте на пару в течение 12-15 минут.
- Подавайте теплыми, можно слегка полить остатками меда.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежнейший диетический перекус: воздушные паровые кнели из белой рыбы и яичного белка, которые буквально тают во рту. Легкое, белковое блюдо, идеальное для завершения дня.
Нежные паровые десертные мини-закуски из тыквенного пюре и кокосовой муки, которые отлично подходят для легкого перекуса. Имеют мягкую текстуру и тонкий ореховый аромат.
Нежный десерт из фруктов, приготовленный на пару, пропитанный натуральным медовым ароматом.
Нежный десерт из фруктов, приготовленный на пару, пропитанный натуральным медовым ароматом.
Легкий утренний десерт: нежное тесто из рисовой муки, приготовленное в пароварке, с начинкой из сочной вишни и кокосовой стружки.
Нежнейшие паровые клёцки из манной крупы на молоке, внутри которых скрывается кусочек сочной груши, приправленный пряным кардамоном.
Комментарии
Пока нет комментариев.