Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Творожный омлет-суфле в мультиварке

Нежный и воздушный белковый перекус, который готовится в режиме запекания, сохраняя мягкую текстуру без лишнего жира.

25 мин
162 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,8

Углеводы

9,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 150г
  • Яйцо куриное - 2шт
  • Молоко 2.5% - 50мл
  • Манная крупа - 15г
  • Сливочное масло - 5г
  • Сахар - 10г
  • Соль - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Творог протереть через сито или размять вилкой до однородности.
  2. Яйца взбить с сахаром и щепоткой соли до легкой пены.
  3. Соединить творог, яичную смесь, молоко и манку, тщательно перемешать.
  4. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом.
  5. Вылить смесь в чашу, выбрать режим 'Выпечка' или 'Запекание' на 20 минут.
  6. После сигнала оставить омлет в мультиварке под крышкой еще на 5 минут для стабилизации структуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежный и легкий белковый десерт, приготовленный в мультиварке, который идеально подходит для позднего перекуса благодаря своей воздушной текстуре.

Ккал
135
Белки
9,5г
Жиры
5,2г
Углев
12,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.