Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые мешочки из творога с курагой и цедрой

Нежные творожные кнели, приготовленные на пару, с ярким цитрусовым ароматом и кусочками сладкой кураги — легкий и полезный завтрак.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 300г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Манная крупа - 30г
  • Курага - 50г
  • Сахар - 20г
  • Цедра лимона - 5г
  • Ванильный сахар - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Курагу мелко нарезать, обдать кипятком и обсушить.
  2. Творог протереть через сито или размять вилкой до однородности.
  3. Смешать творог с яйцом, сахаром, ванильным сахаром и цедрой лимона.
  4. Добавить манную крупу и кусочки кураги, тщательно перемешать и оставить на 10 минут для набухания манки.
  5. Сформировать небольшие шарики или овальные кнели.
  6. Выложить заготовки в корзину пароварки, смазанную каплей масла.
  7. Готовить на пару 15–20 минут до плотной, но нежной текстуры.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежнейший диетический перекус: воздушные паровые кнели из белой рыбы и яичного белка, которые буквально тают во рту. Легкое, белковое блюдо, идеальное для завершения дня.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,2г
Углев
4,5г

Нежные паровые десертные мини-закуски из тыквенного пюре и кокосовой муки, которые отлично подходят для легкого перекуса. Имеют мягкую текстуру и тонкий ореховый аромат.

Ккал
158
Белки
5,2г
Жиры
6,8г
Углев
18,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.