Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные сырники с курагой

Нежные диетические сырники, приготовленные на пару, с добавлением кусочков сладкой кураги для мягкого утреннего пробуждения.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

4,2

Углеводы

17,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог 5% - 400г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Манная крупа - 40г
  • Курага - 50г
  • Сахар - 20г
  • Ванильный сахар - 5г
  • Соль - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Курагу обдать кипятком, обсушить и мелко нарезать.
  2. В миске растереть творог с яйцом, сахаром, ванильным сахаром и солью до однородности.
  3. Добавить манную крупу и измельченную курагу, тщательно перемешать и оставить массу на 10 минут для набухания манки.
  4. Сформировать небольшие сырники влажными руками.
  5. Выложить сырники на смазанную маслом решетку пароварки (или в корзину мультиварки).
  6. Готовить на пару 15-20 минут до плотной консистенции.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.