Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные облака с медом

Нежные порционные творожные кнели, приготовленные на пару, которые идеально подходят для легкого вечернего перекуса благодаря мягкой текстуре.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,5

Углеводы

16,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Творог 5% - 200г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Манная крупа - 20г
  • Сахар - 10г
  • Мед цветочный - 15г
  • Соль - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Творог протереть через сито или размять вилкой до однородности.
  2. Добавить яйцо, соль, сахар и манную крупу, тщательно перемешать и оставить на 5 минут для набухания манки.
  3. Сформировать из массы небольшие шарики или аккуратные кнели столовой ложкой.
  4. Выложить заготовки в смазанную форму пароварки, соблюдая дистанцию.
  5. Готовить на пару 12–15 минут до плотной, но нежной структуры.
  6. Перед подачей полить теплые творожные облака медом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Нежнейший диетический перекус: воздушные паровые кнели из белой рыбы и яичного белка, которые буквально тают во рту. Легкое, белковое блюдо, идеальное для завершения дня.

Ккал
115
Белки
16,5г
Жиры
3,2г
Углев
4,5г

Нежные паровые десертные мини-закуски из тыквенного пюре и кокосовой муки, которые отлично подходят для легкого перекуса. Имеют мягкую текстуру и тонкий ореховый аромат.

Ккал
158
Белки
5,2г
Жиры
6,8г
Углев
18,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.