Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые яичные облака с сыром

Нежный и воздушный белковый омлет, приготовленный на пару, с тающей сырной сердцевиной. Идеальный лёгкий перекус, который не оставляет тяжести перед сном.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

12,0

Углеводы

2,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 2 шт.
  • Молоко 2.5% - 50 мл
  • Сыр полутвердый - 30 г
  • Сливочное масло - 5 г
  • Соль - 2 г
  • Зелень укропа - 5 г

Приготовление

6 шагов
  1. Смажьте небольшую пиалу или формочку для пароварки сливочным маслом.
  2. Взбейте яйца с молоком и солью до однородности, но без густой пены.
  3. Нарежьте сыр мелкими кубиками и выложите на дно формочки.
  4. Залейте сыр яичной смесью.
  5. Установите формочку в пароварку и готовьте 10-12 минут под крышкой до загустения массы.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарубленным укропом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.