Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Молочная овсянка с медом и семенами льна

Нежная и легкая каша на молоке с добавлением семян для текстуры, идеальный вариант для быстрого и теплого позднего перекуса.

10 мин
115 Ккал / 100г
Белки

3,8

Жиры

3,2

Углеводы

17,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Овсяные хлопья (быстрого приготовления) - 50г
  • Молоко 2.5% - 200мл
  • Вода - 100мл
  • Мед цветочный - 10г
  • Семена льна - 5г
  • Сливочное масло - 5г
  • Соль - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. В кастрюлю налить воду и молоко, довести до кипения на среднем огне.
  2. Всыпать овсяные хлопья и добавить щепотку соли.
  3. Варить на медленном огне, постоянно помешивая, в течение 3-5 минут до загустения.
  4. Снять кастрюлю с плиты, добавить сливочное масло и перемешать.
  5. Выложить кашу в тарелку, посыпать семенами льна и полить медом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.