Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Паровые творожные облака с медом

Нежные порционные сырники, приготовленные на пару, которые тают во рту и идеально подходят для легкого вечернего перекуса.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,5

Углеводы

16,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Творог 5% - 200г
  • Яйцо куриное - 1 шт
  • Манная крупа - 20г
  • Сахар - 10г
  • Мед цветочный - 15г
  • Ванильный сахар - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Творог протереть через сито или размять вилкой до однородности.
  2. Добавить яйцо, манную крупу, сахар и ванильный сахар, тщательно перемешать и оставить на 10 минут для набухания манки.
  3. Сформировать из массы небольшие шарики или лепешки.
  4. Выложить заготовки в пароварку на смазанную поверхность или силиконовую форму.
  5. Готовить на пару 15 минут до плотности.
  6. Подавать теплыми, полив сверху медом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Воздушный белковый омлет, приготовленный на пару, с нежной сырной начинкой внутри. Легкий и теплый перекус, который не оставляет тяжести перед сном.

Ккал
165
Белки
12,5г
Жиры
11,2г
Углев
2,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.