Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Вок с куриным филе и овощным миксом в соевой карамели

Сытное блюдо в азиатском стиле: сочные кусочки курицы, обжаренные с хрустящим болгарским перцем, морковью и луком в пикантном соусе.

20 мин
145 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

5,2

Углеводы

9,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриное филе - 400г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Соевый соус - 50мл
  • Растительное масло - 20мл
  • Крахмал картофельный - 10г
  • Чеснок - 10г
  • Сахар - 5г
  • Молотый имбирь - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриное филе тонкими полосками, посыпьте крахмалом и имбирем, перемешайте.
  2. Нарежьте перец, морковь и лук длинной соломкой.
  3. Разогрейте вок с маслом, быстро обжарьте курицу до румяной корочки (3-4 минуты), выложите на тарелку.
  4. В том же воке обжарьте лук и морковь 3 минуты, добавьте перец и жарьте еще 2 минуты на сильном огне.
  5. Верните курицу в вок, добавьте измельченный чеснок, сахар и соевый соус.
  6. Помешивайте на сильном огне еще 2 минуты, пока соус не загустеет и не покроет все ингредиенты глазурью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.