Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Стир-фрай по-деревенски с курицей и фунчозой

Сытная лапша в стиле вок с обжаренным куриным филе, хрустящими овощами и пикантным соусом, идеально подходящая для плотного обеда.

20 мин
195 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

7,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Фунчоза - 150г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Соевый соус - 50г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Чеснок - 10г
  • Молотый имбирь - 3г
  • Зеленый лук - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Залейте фунчозу кипятком на 5 минут, затем слейте воду и промойте холодной водой.
  2. Нарежьте куриное филе тонкими полосками, овощи нашинкуйте соломкой.
  3. Разогрейте вок или глубокую сковороду с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки на сильном огне (3-4 минуты).
  4. Добавьте к курице лук, морковь и перец, обжаривайте при постоянном помешивании 5 минут до состояния 'аль-денте'.
  5. Добавьте измельченный чеснок и имбирь, прогрейте еще 30 секунд.
  6. Выложите в вок фунчозу, залейте соевым соусом, тщательно перемешайте и готовьте 1-2 минуты, чтобы лапша пропиталась.
  7. Подавайте горячим, посыпав рубленым зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный и яркий вок-стир-фрай: хрустящие соцветия цветной капусты и плотные кубики тофу, быстро обжаренные в горячем воке с чесночно-имбирным соусом и кунжутом.

Ккал
165
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углев
12,8г

Сытный и быстрый обед в стиле вок: аппетитные брусочки филе белой рыбы, обжаренные до золотистой корочки с хрустящим болгарским перцем и стручковой фасолью в пикантном соусе.

Ккал
125
Белки
14,5г
Жиры
5,2г
Углев
5,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.