Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Вок-лапша по-деревенски с курицей и овощным хрустом

Сытная яичная лапша, обжаренная в раскаленном воке с нежным куриным филе, сочной морковью и сладким перцем в пикантном соусе.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

19,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Лапша яичная сухая - 150г
  • Куриное филе - 200г
  • Морковь - 100г
  • Перец болгарский - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Соевый соус - 30г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Чеснок - 10г
  • Имбирь свежий - 5г
  • Соль - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите лапшу до состояния аль-денте, откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.
  2. Нарежьте курицу тонкими полосками, морковь и перец — соломкой, лук — полукольцами.
  3. Разогрейте вок с маслом на сильном огне, обжарьте курицу до золотистой корочки (3-4 минуты).
  4. Добавьте лук, морковь и перец, обжаривайте при постоянном помешивании 3-5 минут до состояния 'хрустящей готовности'.
  5. Добавьте измельченный чеснок и имбирь, прогрейте 30 секунд до появления аромата.
  6. Выложите в вок отваренную лапшу, влейте соевый соус, посолите и интенсивно перемешивайте 2 минуты, чтобы лапша пропиталась соками.
  7. Снимите с огня и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный и яркий вок-стир-фрай: хрустящие соцветия цветной капусты и плотные кубики тофу, быстро обжаренные в горячем воке с чесночно-имбирным соусом и кунжутом.

Ккал
165
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углев
12,8г

Сытный и быстрый обед в стиле вок: аппетитные брусочки филе белой рыбы, обжаренные до золотистой корочки с хрустящим болгарским перцем и стручковой фасолью в пикантном соусе.

Ккал
125
Белки
14,5г
Жиры
5,2г
Углев
5,1г

Сытная домашняя лапша быстрого приготовления в стиле стир-фрай: тонкие полоски говядины и хрустящая пекинская капуста, обжаренные в воке с чесночно-соевым соусом.

Ккал
185
Белки
8,5г
Жиры
6,0г
Углев
24,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.