Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Стир-фрай из свинины с яичной лапшой и овощами

Сытная лапша в стиле вок с обжаренной свининой, хрустящим болгарским перцем и соево-имбирным соусом.

25 мин
195 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,0

Углеводы

23,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Свиная вырезка - 300г
  • Яичная лапша - 150г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Соевый соус - 40г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Чеснок - 10г
  • Имбирь свежий - 5г
  • Кунжут - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния al dente, откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте свинину тонкой соломкой, морковь и перец — длинными брусочками, лук — полукольцами.
  3. Разогрейте вок или глубокую сковороду с маслом на сильном огне. Обжарьте свинину до золотистой корочки (3-4 минуты), выложите на тарелку.
  4. В той же сковороде быстро обжарьте лук, морковь и перец в течение 3 минут, чтобы овощи остались слегка хрустящими.
  5. Верните мясо в вок, добавьте измельченный чеснок и тертый имбирь, прогрейте 1 минуту.
  6. Добавьте лапшу и соевый соус, тщательно перемешайте, прогревая все вместе еще 2 минуты.
  7. Посыпьте кунжутом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный и яркий вок-стир-фрай: хрустящие соцветия цветной капусты и плотные кубики тофу, быстро обжаренные в горячем воке с чесночно-имбирным соусом и кунжутом.

Ккал
165
Белки
7,5г
Жиры
9,2г
Углев
12,8г

Сытный и быстрый обед в стиле вок: аппетитные брусочки филе белой рыбы, обжаренные до золотистой корочки с хрустящим болгарским перцем и стручковой фасолью в пикантном соусе.

Ккал
125
Белки
14,5г
Жиры
5,2г
Углев
5,1г

Сытная домашняя лапша быстрого приготовления в стиле стир-фрай: тонкие полоски говядины и хрустящая пекинская капуста, обжаренные в воке с чесночно-соевым соусом.

Ккал
185
Белки
8,5г
Жиры
6,0г
Углев
24,0г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.