Жареные лесные и культивируемые грибы

Ароматное ассорти из белых грибов, шампиньонов и эноки, обжаренное до золотистой корочки.

Ккал/100г156
Белки12,5
Жиры7,5
Углеводы10,0

Ингредиенты

  • Белые грибы (свежие или замороженные) - 150г
  • Шампиньоны - 200г
  • Эноки - 50г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 2г

Шаги

  1. Подготовьте грибы: белые грибы и шампиньоны очистите и нарежьте пластинками средних размеров. Эноки отделите от основания и промойте.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите белые грибы и шампиньоны. Жарьте, периодически помешивая, пока не выпарится большая часть жидкости (около 10-12 минут).
  4. Добавьте соль и перец. Продолжайте жарить еще 3-4 минуты до легкого подрумянивания.
  5. Добавьте грибы эноки. Жарьте еще 2-3 минуты, пока эноки не станут мягкими, но сохранят легкую упругость.
  6. Снимите с огня и подавайте немедленно.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку