Приложение Google Play RuStore AppGallery

Гриль-ассорти из мясных рулетов и овощей

Сочные мясные рулеты из куриной грудки с начинкой из фарша, дополненные карамелизированными на гриле овощами.

40 мин
182 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

9,0

Углеводы

10,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Фарш Домашний - 200г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку разрезать вдоль на тонкие пласты и отбить. Лук мелко нарезать.
  2. Смешать фарш с половиной лука, солью и перцем. Выложить фарш на пласты курицы, свернуть в рулеты и закрепить.
  3. Картофель и морковь нарезать тонкими слайсами, оставшийся лук — кольцами.
  4. Смазать все ингредиенты маслом, посолить и поперчить.
  5. Разогреть гриль и обжаривать рулеты по 7-8 минут с каждой стороны до готовности.
  6. Параллельно обжарить овощи на гриле до мягкости и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.