Диетическое рагу из курицы и овощей в мультиварке
Полезное и легкое блюдо из куриной грудки и овощей, приготовленное на пару в мультиварке.
10,5
2,5
5,2
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Брюссельская капуста - 200г
- Морковь - 150г
- Фасоль стручковая - 150г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень укропа - 10г
Приготовление
- Куриную грудку нарезать кубиками по 2-3 см.
- Морковь очистить и нарезать кружочками.
- Брюссельскую капусту разрезать пополам.
- Выложить все ингредиенты в чашу мультиварки, добавить масло, соль и перец.
- Перемешать и залить 100 мл воды.
- Установить режим 'Варка' или 'Тушение' на 30 минут.
- После сигнала посыпать готовое блюдо мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Нежный соус, приготовленный методом томления в мультиварке, идеально подходящий для подачи в качестве горячей заправки.
Нежное и ароматное рагу, приготовленное в мультиварке в собственном соку, где сочность кабачков и кисло-сладкий вкус томатов идеально дополняют куриное филе.
Воздушный омлет на молоке с расплавленным твердым сыром, приготовленный на пару в мультиварке.
Сытный и простой суп, приготовленный в мультиварке, с овощами и сосисками.
Нежное блюдо из томленой моркови с изюмом и чесночно-майонезным соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.