Приложение Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу в кастрюле

Легкое и полезное овощное ассорти, приготовленное методом варки с добавлением ароматных специй и масла.

30 мин
65 Ккал / 100г
Белки

2,2

Жиры

1,8

Углеводы

9,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Картофель - 300г
  • Шампиньоны - 200г
  • Брокколи - 150г
  • Фасоль стручковая - 100г
  • Цветная капуста - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Смесь перцев - 2г
  • Зелень петрушки - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель нарежьте кубиками, брокколи и цветную капусту разберите на соцветия, шампиньоны нарежьте пластинками.
  2. В кастрюле вскипятите 500 мл воды, добавьте соль и картофель. Варите 10 минут.
  3. Добавьте в кастрюлю шампиньоны, цветную капусту и стручковую фасоль. Варите еще 7 минут.
  4. Добавьте брокколи, масло и специи. Варите на медленном огне еще 5 минут до мягкости всех овощей.
  5. Снимите с огня, посыпьте мелко нарезанной зеленью и дайте настояться под крышкой 3 минуты перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и питательный овощной суп, приготовленный в кастрюле с добавлением яиц для сытности.

Ккал
68
Белки
2,5г
Жиры
2,2г
Углев
9,3г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.