Утиный микс с пастой и крупами в томатном бульоне
Сытное блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее утку, макароны, гречку и рис в легком томатном бульоне.
Ккал/100г186
Белки12,5
Жиры6,5
Углеводы20,5
Ингредиенты
- Утка (мясо без кожи и костей) - 150г
- Макароны (сухие) - 50г
- Гречка (сухая) - 30г
- Рис белый (сухой) - 30г
- Томатная паста - 40г
- Вода (для варки) - 1000г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Утку нарежьте небольшими кусочками (1-2 см).
- В большой кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте утку и варите 20 минут, снимая пену.
- Добавьте гречку и рис в кипящий бульон с уткой. Варите 15 минут.
- Добавьте макароны, соль и перец. Варите до готовности макарон (согласно инструкции на упаковке, обычно 8-10 минут).
- В конце варки добавьте томатную пасту, хорошо перемешайте и прогрейте еще 2 минуты.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Яично-капустный салат с колбасой и сыром (Варёный)
Сытный салат из варёных яиц, квашеной капусты, сырокопченой колбасы и сыров, заправленный сливочным маслом.
Молочно-шпротный бульон с солеными огурцами (Варка)
Странный, но питательный бульон, приготовленный путем варки шпрот и соленых огурцов в молоке.
Теплый кабачковый крем-суп с айраном и ананасом
Необычный суп, приготовленный методом варки, сочетающий нежную икру кабачков, легкую кислинку айрана и сладость ананаса.
Отварные креветки с лимоном и укропом
Простое и быстрое блюдо из отварных креветок, приправленное свежим лимоном и укропом.
Пельмени с домашним фаршем (варка)
Классические пельмени ручной лепки, отваренные в воде, с начинкой из свино-говяжьего фарша.