Приложение Google Play RuStore AppGallery

Куриное рагу с овощами в кастрюле

Сытное и полезное овощное рагу с куриным фаршем, приготовленное путем томления в кастрюле.

50 мин
68 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

1,2

Углеводы

7,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Картофель - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Баклажаны - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: нарежьте лук, морковь, картофель, кабачки, баклажаны и перец кубиками среднего размера. Помидоры измельчите, чеснок пропустите через пресс.
  2. В кастрюлю с толстым дном налейте немного воды, выложите фарш и лук, тушите 5 минут, разбивая комочки лопаткой.
  3. Добавьте морковь, картофель и перец, залейте небольшим количеством воды (около 200 мл), чтобы овощи были слегка покрыты.
  4. Варите на медленном огне 15 минут под крышкой.
  5. Добавьте кабачки, баклажаны и помидоры. Посолите по вкусу и добавьте черный перец.
  6. Варите еще 15-20 минут до мягкости всех овощей.
  7. За 2 минуты до готовности добавьте измельченный чеснок, перемешайте и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.