Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречневый суп-похлебка с томлеными овощами

Сытный и ароматный гречневый суп, где овощи сначала пассеруются для раскрытия вкуса, а затем томятся вместе с крупой до идеальной мягкости.

35 мин
92 Ккал / 100г
Белки

3,2

Жиры

2,1

Углеводы

15,1

Ингредиенты

9 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Вода - 1000мл
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Лавровый лист - 1шт
  • Зелень укропа - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте гречневую крупу под холодной водой.
  2. Нарежьте лук мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке.
  3. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте морковь и пассеруйте еще 5 минут.
  4. Всыпьте к овощам гречку, перемешайте и прогрейте 1 минуту.
  5. Залейте содержимое кастрюли кипятком, добавьте соль, перец и лавровый лист.
  6. Варите на медленном огне под крышкой около 20 минут до полной готовности крупы.
  7. Снимите с огня, дайте настояться 5-10 минут, перед подачей посыпьте мелко рубленной зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.