Варёные куриные бедра с картофелем и квашеной капустой

Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее нежное куриное мясо, картофель и пикантную квашеную капусту.

Ккал/100г146
Белки14,5
Жиры5,5
Углеводы10,5

Ингредиенты

  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Картофель - 400г
  • Капуста квашеная - 250г
  • Вода - 1500г
  • Соль - 5г
  • Черный перец горошком - 2г

Шаги

  1. Промойте куриные бедра. Поместите их в большую кастрюлю и залейте холодной водой (1500г). Добавьте соль (3г) и перец горошком.
  2. Доведите до кипения на сильном огне, затем снимите пену и уменьшите огонь до минимума. Варите под крышкой 30 минут.
  3. Пока варятся бедра, очистите картофель и нарежьте крупными кусками (примерно 3-4 см).
  4. Через 30 минут добавьте в кастрюлю нарезанный картофель и квашеную капусту. При необходимости добавьте оставшуюся соль (2г).
  5. Продолжайте варить на медленном огне до полной готовности картофеля (еще 20-25 минут).
  6. Подавайте курицу, картофель и капусту вместе, используя бульон по желанию.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку