Отварная курица с картофелем и фасолью в томатном соусе
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом варки, сочетающее куриное филе, картофель и консервированную фасоль.
Ккал/100г125
Белки13,5
Жиры2,5
Углеводы12,0
Ингредиенты
- Картофель - 300г
- Куриная грудка - 200г
- Фасоль в томатном соусе (консервированная) - 150г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Очистите картофель и нарежьте крупными кусками.
- Положите куриную грудку и нарезанный картофель в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрывала ингредиенты.
- Доведите до кипения и варите на среднем огне до готовности картофеля и курицы (около 20-25 минут).
- За 5 минут до готовности добавьте соль и перец.
- Слейте большую часть воды, оставив немного бульона.
- Добавьте в кастрюлю фасоль в томатном соусе (вместе с соусом). Аккуратно перемешайте и прогрейте еще 2-3 минуты.
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Рыбный бульон с лесными грибами и баклажанами
Легкий отварной бульон на основе карпа с добавлением трутовика, сморчков и гречневой муки, заправленный смесью растительных масел.
Яично-капустный салат с колбасой и сыром (Варёный)
Сытный салат из варёных яиц, квашеной капусты, сырокопченой колбасы и сыров, заправленный сливочным маслом.
Молочно-шпротный бульон с солеными огурцами (Варка)
Странный, но питательный бульон, приготовленный путем варки шпрот и соленых огурцов в молоке.
Теплый кабачковый крем-суп с айраном и ананасом
Необычный суп, приготовленный методом варки, сочетающий нежную икру кабачков, легкую кислинку айрана и сладость ананаса.
Отварные креветки с лимоном и укропом
Простое и быстрое блюдо из отварных креветок, приправленное свежим лимоном и укропом.