Приложение Google Play RuStore

Тушеные куриные бедра с овощами в мультиварке

Нежное куриное мясо, томленое с капустой, морковью и перцем в собственном соку.

70 мин
115 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

6,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Белокочанная капуста - 400г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: лук нарежьте кубиками, морковь натрите на терке, перец нарежьте соломкой, капусту нашинкуйте, чеснок измельчите.
  2. В чашу мультиварки налейте масло, выложите куриные бедра и обжарьте в режиме 'Жарка' 10 минут до золотистой корочки.
  3. Добавьте к курице лук, морковь и перец, готовьте еще 5 минут.
  4. Добавьте капусту, чеснок, соль и перец. Перемешайте.
  5. Установите режим 'Тушение' на 45 минут. При необходимости добавьте 50 мл воды, если овощи дают мало сока.
  6. После сигнала оставьте блюдо в режиме 'Подогрев' на 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.