Гречнево-рисовая каша с квашеной капустой и кукурузой

Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки и риса с добавлением квашеной капусты и консервированной кукурузы, приправленное свежей зеленью.

Ккал/100г136
Белки5,5
Жиры1,5
Углеводы25,5

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Рис белый - 100г
  • Капуста квашеная - 150г
  • Кукуруза консервированная - 80г
  • Укроп - 5г
  • Петрушка - 5г

Шаги

  1. Промойте гречку и рис.
  2. В большой кастрюле доведите до кипения достаточное количество воды (около 800 мл).
  3. Добавьте гречку и рис в кипящую воду. Варите до полуготовности (около 15 минут).
  4. Добавьте квашеную капусту (предварительно слегка отжав лишнюю жидкость, если она очень кислая) к крупам. Продолжайте варить.
  5. Через 5 минут добавьте консервированную кукурузу.
  6. Варите до полной готовности круп (еще около 10-15 минут), пока вся вода не впитается или не выпарится. Каша должна быть рассыпчатой.
  7. Мелко нарежьте укроп и петрушку.
  8. Снимите кашу с огня. Вмешайте нарезанную зелень. Подавайте горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку