Гречнево-рисовая каша с квашеной капустой и кукурузой
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречки и риса с добавлением квашеной капусты и консервированной кукурузы, приправленное свежей зеленью.
Ккал/100г136
Белки5,5
Жиры1,5
Углеводы25,5
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Рис белый - 100г
- Капуста квашеная - 150г
- Кукуруза консервированная - 80г
- Укроп - 5г
- Петрушка - 5г
Шаги
- Промойте гречку и рис.
- В большой кастрюле доведите до кипения достаточное количество воды (около 800 мл).
- Добавьте гречку и рис в кипящую воду. Варите до полуготовности (около 15 минут).
- Добавьте квашеную капусту (предварительно слегка отжав лишнюю жидкость, если она очень кислая) к крупам. Продолжайте варить.
- Через 5 минут добавьте консервированную кукурузу.
- Варите до полной готовности круп (еще около 10-15 минут), пока вся вода не впитается или не выпарится. Каша должна быть рассыпчатой.
- Мелко нарежьте укроп и петрушку.
- Снимите кашу с огня. Вмешайте нарезанную зелень. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Яично-капустный салат с колбасой и сыром (Варёный)
Сытный салат из варёных яиц, квашеной капусты, сырокопченой колбасы и сыров, заправленный сливочным маслом.
Молочно-шпротный бульон с солеными огурцами (Варка)
Странный, но питательный бульон, приготовленный путем варки шпрот и соленых огурцов в молоке.
Теплый кабачковый крем-суп с айраном и ананасом
Необычный суп, приготовленный методом варки, сочетающий нежную икру кабачков, легкую кислинку айрана и сладость ананаса.
Отварные креветки с лимоном и укропом
Простое и быстрое блюдо из отварных креветок, приправленное свежим лимоном и укропом.
Пельмени с домашним фаршем (варка)
Классические пельмени ручной лепки, отваренные в воде, с начинкой из свино-говяжьего фарша.