Приложение Google Play RuStore

Скумбрия на гриле с лимоном и укропом

Ароматная скумбрия, обжаренная на гриле с освежающими нотками лимона и свежего укропа.

20 мин
215 Ккал / 100г
Белки

17,0

Жиры

16,0

Углеводы

0,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Скумбрия - 400г
  • Лимон - 30г
  • Укроп - 10г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите скумбрию от внутренностей, промойте и обсушите бумажным полотенцем.
  2. Сделайте на коже рыбы несколько поперечных надрезов.
  3. Натрите рыбу солью и смажьте растительным маслом.
  4. Вложите внутрь рыбы веточки укропа и ломтики лимона.
  5. Разогрейте гриль и обжаривайте скумбрию по 6-8 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.