Куриный ролл-гриль с овощным миксом
Хрустящий лаваш с сочной обжаренной курицей и свежими овощами, приготовленный на гриле до аппетитной корочки.
12,5
6,2
14,3
Ингредиенты
- Куриное филе - 300г
- Лаваш тонкий - 100г
- Капуста белокочанная - 100г
- Огурец свежий - 100г
- Помидоры - 100г
- Масло растительное - 20г
- Соль - 5г
- Черный молотый перец - 2г
- Паприка молотая - 3г
Приготовление
- Куриное филе нарежьте тонкими полосками, посолите, поперчите и посыпьте паприкой. Обжарьте на разогретой сковороде-гриль с 10 г масла до готовности (около 8-10 минут).
- Капусту тонко нашинкуйте, огурец и помидоры нарежьте соломкой.
- Разложите лист лаваша, выложите в центр курицу и овощи.
- Сверните лаваш плотным конвертом или рулетом.
- Смажьте оставшимся маслом сковороду-гриль и обжарьте ролл с двух сторон по 2 минуты до появления четких полосок гриля и хрустящей корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная свиная вырезка, маринованная в кефире с луком и чесноком, приготовленная на гриле.
Ароматные кусочки гуся, приготовленные на гриле, подаются с рассыпчатым рисом, обжаренным с морковью и луком.
Хрустящие ломтики белого хлеба с обжаренной вареной колбасой и расплавленным пармезаном под майонезным соусом.
Хрустящий лаваш с сочной курицей гриль и свежими овощами, обжаренный до золотистой корочки.
Сочный куриный шашлык в хрустящем лаваше с легким овощным салатом, обжаренный на гриле до аппетитных полосок.
Легкий белковый суп на основе греческого йогурта с куриным филе, приготовленным на гриле, и свежими овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.