Лапша с томатным соусом и авокадо

Простое блюдо из яичной лапши с насыщенным соусом на основе томатов и тмина, дополненное свежим авокадо.

Ккал/100г236
Белки9,5
Жиры9,0
Углеводы30,5

Ингредиенты

  • Лапша яичная - 150г
  • Помидоры - 200г
  • Авокадо - 100г
  • Томатная паста - 50г
  • Тмин - 3г

Шаги

  1. Отварите яичную лапшу в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
  2. Пока варится лапша, нарежьте помидоры мелкими кубиками.
  3. В небольшой кастрюле или глубокой сковороде разогрейте немного воды (если необходимо, для имитации минимального количества масла, так как масло не указано, но для пасты нужно что-то для старта). Добавьте томатную пасту и тмин. Прогрейте 1 минуту.
  4. Добавьте нарезанные помидоры к томатной пасте. Тушите на медленном огне 5-7 минут, пока помидоры не станут мягкими и не образуется густой соус.
  5. Добавьте готовую лапшу в соус и тщательно перемешайте, чтобы она покрылась соусом.
  6. Нарежьте авокадо кубиками.
  7. Разложите лапшу с соусом по тарелкам и сверху украсьте свежими кубиками авокадо.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку