Приложение Google Play RuStore

Курица с овощами по-деревенски в аэрогриле

Ароматное и сочное куриное филе, запеченное с овощами в томатном соусе.

45 мин
118 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

3,2

Углеводы

12,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Болгарский перец - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Кетчуп - 30г
  • Томатная паста - 20г
  • Масло оливковое - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку, картофель, морковь, перец и помидоры средними кубиками.
  2. Измельчите чеснок и мелко нарежьте лук.
  3. В глубокой миске смешайте все ингредиенты, добавив оливковое масло, кетчуп и томатную пасту.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 35-40 минут до готовности картофеля и курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.