Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное ассорти из аэрогриля

Запеченные овощи с хрустящей корочкой, приготовленные в аэрогриле с минимальным добавлением масла.

25 мин
68 Ккал / 100г
Белки

1,8

Жиры

2,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Баклажаны - 200г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Цветная капуста - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г
  • Петрушка - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте баклажаны и болгарский перец средними кубиками, морковь тонкими кружочками, цветную капусту разберите на мелкие соцветия.
  2. В глубокой миске смешайте все овощи с оливковым маслом, солью и черным перцем.
  3. Выложите овощную смесь в чашу аэрогриля в один слой.
  4. Запекайте при температуре 180 градусов в течение 20-25 минут, периодически встряхивая корзину.
  5. Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанной свежей петрушкой перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.