Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное ассорти из аэрогриля

Запеченные овощи с хрустящей корочкой, приготовленные в аэрогриле с минимальным количеством масла.

25 мин
68 Ккал / 100г
Белки

1,8

Жиры

2,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Баклажаны - 200г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Цветная капуста - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень петрушки - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте баклажаны и болгарский перец крупными кубиками, морковь — тонкими кружочками, цветную капусту разберите на мелкие соцветия.
  2. В глубокой миске смешайте все овощи с оливковым маслом, солью и черным перцем до равномерного распределения.
  3. Выложите овощи в чашу аэрогриля в один слой.
  4. Установите температуру 180 градусов и запекайте 20-25 минут, периодически встряхивая корзину для равномерного приготовления.
  5. Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанной зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.